
BrainWave คลื่นสมอง
การทำงานของสมอง คือการรับส่งข้อมูลเป็นสัญญาณไฟฟ้า และการเคลื่อนไหวของพลังงานเหล่านี้
ทำให้เกิดคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือ คลื่นสมอง BrainWave
นักวิทยาศาสตร์ใช้เครื่องมือ Electroencephalogram (EEG) จับภาพสัญญาณไฟฟ้าบริเวณสมอง
และแบ่งคลื่นสมองออกได้เป็น 4 กลุ่มดังนี้
- คลื่นสมองระดับเบต้า Beta Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 14 – 30 Hz )
เป็นคลื่นสมองที่เร็วที่สุด สมองควบคุมจิตใต้สำนึก
เมื่อใช้สมองเปิดรับข้อมูลพร้อมระบบประสาทสัมผัสทุกด้าน
เช่น การทำกิจกรรมต่าง ๆ เกี่ยวกับความทรงจำระยะสั้น
. - คลื่นสมองระดับอัลฟ่า Alpha Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 8 – 13.9 Hz )
เมื่อเราพักผ่อน และมีความสงบ (relaxation) แต่อยู่ในภาวะที่รู้สึกตัว สภาวะนี้จะทำให้รับข้อมูลได้ดีที่สุด สามารถเรียนรู้ได้ดี (superlearning)
เข้าถึงและเรียกความจำได้ง่ายและรวดเร็ว พบบ่อยในเด็กที่มีความสุข และผู้ใหญ่ที่มีจิตสมดุล หรือผู้ที่นั่งสมาธิเป็นประจำ
หรือในขณะร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย สภาวะก่อนหลับ
ในทางการแพทย์ คลื่นระดับนี้เหมาะกับการสะกดจิต เพื่อบำบัดโรค
ถือเป็นช่วงที่ดีที่สุดในการป้อนข้อมูลให้แก่จิตใต้สำนึก สมองสามารถเปิดรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่และเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว
มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นสภาวะที่จิตมีประสิทธิภาพสูง
. - คลื่นสมองระดับธีต้า Theta Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 4 – 7.9 Hz )
เมื่อมีการผ่อนคลายระดับลึก ความคิดสร้างสรรค์ (inspiration) คลื่นปัญญาญาณ เป็นคลื่นที่เราสามารถดึงข้อมูลจากจิตใต้สำนึกได้ (subconscious mind)
การแก้ไขปัญหาโดยไม่รู้ตัว เป็นคลื่นระดับเดียวกับสมาธิระดับลึก (meditaion) เข้าถึงและเรียกความทรงจำระยะยาวได้ดี
คลื่นสมองสภาวะนี้ จะมีความสุข ลืมความทุกข์ มีแต่ความปิติยินดี
เป็นคลื่นสมองที่สะท้อนการทำงานของจิตใต้สำนึก (Subconscious Mind)
. - คลื่นสมองระดับเดลต้า Delta Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 0.1 – 3.9 Hz )
เป็นคลื่นสมองที่ช้าที่สุด เกิดขึ้นในขณะนอนหลับ สมองทำงานตามความจำเป็นเท่านั้น แต่กระบวนการของจิตใต้สำนึกจะจัดและเก็บข้อมูลอย่างต่อเนื่อง
เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังพักผ่อนอย่างเต็มที่ หลับลึกโดยไม่มีความฝัน จะรู้สึกสดชื่นเป็นพิเศษเมื่อยามตื่น
.
หมายเหตุ : ช่วงความถี่คลื่น แต่ละที่มาจะแตกต่างกันบ้างเล็กน้อย ( ดังภาพด้านล่าง )
ที่มา
- หนังสือ รู้เรียนเพื่อเรียนรู้สู่ความเป็นเลิศ … หม่อมดุษฎี บริพัตร ณ อยุธยา
- หนังสือ อัจฉริยะ…เรียนสนุก … หนูดี วนิษา เรซ
- หนังสือ ฉลาด เก่ง ดี … เกียรติวรรณ อมาตยกุล
- บทความ คลื่นสมองกับพลังพิเศษในตัวคุณ
… ปาริฉัตต์ ศังขะนันทน์ สำนักหอสมุดและศูนย์สารสนเทศวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
ประโยชน์ของการทำให้คลื่นสมอง BrainWave มีความถี่ต่ำ
คลื่นสมองที่อยู่ในระดับ Alpha Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 8 – 13.9 Hz )
ทำให้เป็นคนจิตใจสงบ เยือกเย็น สุขุม มีอารมณ์ดี เบิกบาน ความคิดสร้างสรรค์สูง สมาธิสูง มีความจำดี
และมีพลังความคิดด้านบวกสูง มองโลกในแง่ดี
มักพบในนักบวช พระสงฆ์ ผู้ปฏิบัติธรรม ผู้ที่กำลังมีความสุข ผู้ที่กำลังสวดมนต์
วิธีปรับคลื่นสมองให้มีความถี่ต่ำ Low Frequency BrainWave
- สภาวะแวดล้อม ค่อนข้างเงียบสงบ
- ห่างจากสนามแม่เหล็กไฟฟ้า เช่น เตาไมโครเวฟ สายไฟฟ้า หม้อแปลง คอมพิวเตอร์
- การฟังหรือเล่นดนตรี เพลงคลาสสิค โมสาร์ต Mozart
- การฝึกสมาธิ โยคะ
- การอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ เช่น ภูเขา ทะเล อุทยาน สวนต้นไม้บริเวณบ้าน
Hans Berger จิตแพทย์ชาวออสเตรียในปี 1908 ค้นพบว่า คลื่นเธต้าเกี่ยวข้องกับการสร้างสรรค์การจินตนาการ และการฝันกลางวัน ขณะที่คลื่นเดลต้าเกี่ยวข้องกับการหลับสนิท การผ่อนคลายได้รับอิทธิพลจากคลื่นอัลฟ่า คลื่นนี้มีความถี่ระหว่าง 7-13 เฮิร์ซ สนามคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของโลกก็มีความถี่ของตัวเอง เรียกว่า Schumann Resonance
ปัจจุบัน มีการผลิตอุปกรณ์สร้างความถี่สนามแม่เหล็กโลก ใช้ในงานหลากหลายประเภท
Lunar : Alpha & Theta BrainWave Generator
อุปกรณ์สร้างคลื่นสนามแม่เหล็กโลก GeoMagnetic / Earth Resonance
ปล่อยคลื่นได้ 3 ระดับ Alpha / Theta 1 / Theta 2 Brainwave
คลื่นเหล่านี้ ช่วยให้สมองผ่อนคลาย มีสมาธดี อ่านหนังสือและจดจำได้ดี
เหมาะกับการฝึกโยคะ ชี่กง พลังจิต พลังจักรวาล
ช่วยให้ นอนหลับได้เร็ว หลับได้ลึก ตื่นเช้าสดชื่นกว่าเคย
ข้อมูลเพิ่มเติม … http://www.magicboxaudio.com/lunar-brainwave-generator/
รายงานจากผู้ใช้ … http://www.magicboxaudio.com/review-lunar-brainwave-generator/
การประยุกต์ใช้ คลื่นสมอง BrainWave ในปัจจุบัน
Toyota พัฒนารถเข็น สั่งงานด้วยคลื่นสมอง ใช้เวลาแค่เสี้ยววินาที และมีความถูกต้องสูง
คาดกันว่า จะสามารถช่วยเหลือผู้ป่วย คนชรา คนพิการ ที่ต้องใช้รถเข็นได้ดี
Hitachi พัฒนาหมวกอ่านคลื่นสมอง BrainWave ใช้เปิดปิดอุปกรณ์
Honda พัฒนาให้คลื่นสมองสามารถบังคับแขนขา Asiomo ได้
ที่มา : Manager
ศาสตราจารย์ริชาร์ด เดวิดสัน (Richard Davidson Ph.D) ได้ทำการศึกษาในพระทิเบต
พระ ดร.แมทธิว ริคาร์ด ซึ่งฝึกสมาธิมาเป็นเวลา 20-30 ปี เมื่อตรวจด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่า
คนที่ฝึกสมาธิเป็นเวลานาน ๆ สมองมีส่วนเปลือกนอกสีเทา ๆ ที่เรียกว่า Gray Matter ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ของเซลล์ประสาท
จะหนาตัวขึ้น นั่นหมายถึง มีเซลล์สมองเพิ่มขึ้น และบริเวณส่วนหน้าแถวหน้าผากด้านซ้าย จะมีการทำงานของคลื่นสมองดีขึ้น
มีลักษณะของคลื่นสมองช้าลงและสม่ำเสมอมากขึ้น ที่เรียกว่า “คลื่นแกมม่า” ซึ่งพบในคนที่จิตเป็นสมาธิลึกๆ
ต่อมา เขาได้ทดลองในอาสาสมัครที่ฝึกสมาธิทุกวัน วันละ 30 นาที เช้าและเย็น เป็นเวลา 3 เดือน
แล้วตรวจดูด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์ fMRI ก็พบว่า มีการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกัน แสดงว่า
สมองคนเรามีความสามารถที่จะเปลี่ยนแปลงในเชิงโครงสร้างและการทำงาน ซึ่งเขาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า Neuroplasticity
หรือ ความยืดหยุ่นของสมอง ซึ่งเป็นเรื่องที่ค้นพบใหม่ และได้ทำลายความเชื่อเก่าที่ว่า สมองเปลี่ยนแปลงไม่ได้
เขาได้ทดลองทั้งแบบสมถและวิปัสสนากรรมฐานก็พบว่า ได้ผลเช่นเดียวกัน สมองของคนเราสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลา
โดยการจริญสติ ทำให้สมองสร้างเซลล์สมองใหม่ๆมากขึ้น การทำงานดีขึ้น
คลื่นสมองสม่ำเสมอ ช้าลง ซึ่งเป็นลักษณะของคนที่มีความสุข สุขภาพจิตดี
นอกจากนั้น เขายังได้ศึกษากรณีของอารมณ์เครียด อารมณ์โกรธ และอารมณ์ซึมเศร้า
ซึ่งมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงในสมองในทางตรงข้าม คือมันทำให้เซลล์สมองเสื่อม ความจำเสื่อมลง และเซลล์อายุสั้นลง
ที่มา สมองพัฒนาได้ ด้วยการเจริญสติ – Manager
Nissan นิสสัน บริษัทรถยนต์ยักษ์ใหญ่ของญี่ปุ่นได้จับมือกับมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง
ร่วมมือกันพัฒนารถยนต์สแกนความคิดของคนขับสำหรับควบคุมทิศทางการเคลื่อนไหวของรถ
โครงการพัฒนานี้ใช้อุปกรณ์วัดการทำงานของสมอง รูปแบบการเคลื่อนไหวของดวงตา
ตัวสแกนสิงแวดล้อมรอบ ๆ รถ รวมกับระบบเซ็นเซอร์ที่ติดอยู่กับคนขับ
สำหรับควบคุมทิศทางการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของรถยนต์
ผู้ขับต้องสวมหมวกพิเศษที่ติดตั้งเซนเซอร์ 16 ตัวเพื่อรับสัญญาณแม่เหล็กจากสมอง
.
.
คลื่นไมโครเวฟทำลายคลื่นสมอง BrainWave
มีรายงานในประเทศเยอรมนี รัสเซีย และสวิตเซอร์แลนด์ พบว่า
คลื่นไมโครเวฟทำให้คลื่นสมองลดลง ความยาวของคลื่นสมองสั้นลง จนทำให้สมองเสื่อม
สังเกตได้จาก ฉลากขวดนมสำหรับเลี้ยงทารกจะระบุอย่างชัดเจนว่า
ห้ามใช้เตาไมโครเวฟต้มน้ำให้เดือด เนื่องจากคลื่นไมโครเวฟจะไปทำลายสารอาหารที่มีประโยชน์เสียหมด
.
One Response to SR2 : BrainWave : คลื่นสมอง และประโยชน์
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Chimac journey for a home started in Chattanooga, Tennessee in our first restaurant Wings Town. It was here where we honed our Wings recipe and felt we were ready for a larger city with a more developed flavor profile.
Thank you and as always stay blessed! Contact us Today Chimac !!